Pramika Yoga

Sono Pramika – insegnante di yoga e meditazione, operatrice Reiki e Thetahealing, guida alle pratiche esoteriche. Nata in Russia, formata in India, ritrovata in Italia e per il resto del Mondo. Ho vissuto momenti molto difficili nella mia vita e la pratica dello yoga – come insegnato e diffuso dai miei maestri Manju Pattabhi Jois […]

Mattia Pilates

Sono un istruttore di Pilates altamente qualificato con oltre 10 anni di esperienza. Parlo correntemente italiano, spagnolo e inglese. Attualmente sto imparando il norvegese per estendere al massimo le mie capacità linguistiche. Il mio interesse per il Pilates è nato nel 2006. Nel 2009 mi sono certificato come “Comprehensive Pilates Trainer” a Roma tramite la […]